TimeWise - Tutorial

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Selecione uma categoria

Na tela de boas-vindas, escolha a categoria do app que você quer monitorar: Redes Sociais, Vídeos, Jogos, Mensagens — ou selecione manualmente.

Esta etapa filtra os apps instalados no seu celular para facilitar a escolha.

💡 Escolha a categoria onde você sente que perde mais tempo. Pode mudar depois nas configurações.

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Escolha o app a monitorar

Selecione um app da lista que você quer controlar — por exemplo, TikTok, Instagram ou YouTube.

Use a barra de pesquisa para encontrar rapidamente o app desejado.

💡 O TimeWise monitora um app por vez para ser preciso e não consumir bateria desnecessariamente.

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Defina seu limite diário

Escolha quanto tempo por dia você quer dedicar ao app selecionado.

Com "Usar limites recomendados" ativado (imagem à esquerda), o TimeWise sugere um tempo baseado em estudos de bem-estar digital — uma boa referência para começar.

Prefere personalizar? Desative a opção (imagem à direita) e arraste o seletor para o tempo que fizer mais sentido para você. Não precisa ser radical — o equilíbrio é o objetivo.

💡 Sugestão: comece com 30 a 60 minutos por dia e ajuste conforme sentir necessidade.

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Escolha o app produtivo

Selecione para qual app o TimeWise vai te redirecionar quando o limite for atingido — por exemplo, Duolingo, Kindle, ou qualquer app de aprendizado que você goste.

Este é o coração do TimeWise: em vez de bloquear, ele te convida gentilmente a fazer algo mais produtivo.

💡 Escolha algo que você realmente queira fazer — um idioma, um livro, uma habilidade. O redirecionamento funciona melhor quando a alternativa é atraente.

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Acompanhe seu progresso no Dashboard

Após a configuração, você cai direto no Dashboard — a tela principal do app. Aqui você vê:

📊 Tempo de hoje no app monitorado e no app produtivo, com seu percentual de produtividade.

📈 Histórico dos últimos 7 dias em gráfico de barras para acompanhar sua evolução.

🔄 Toggle de redirecionamento — pause o redirecionamento quando quiser, sem perder a contagem de tempo.

💡 Arraste para baixo a tela para atualizar os dados em tempo real.

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O que acontece quando o limite é atingido

Quando você atingir o tempo definido e estiver usando o app monitorado, o TimeWise exibe uma tela de aviso com a mensagem "Tempo esgotado!".

Um botão te leva diretamente ao app produtivo que você escolheu. Sem bloqueio forçado — você decide se quer ou não abrir.

💡 O TimeWise não te força a nada. É um lembrete gentil de que você já dedicou o tempo combinado ao entretenimento.

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Configurações

Acesse as configurações pelo ícone de engrenagem no Dashboard. A tela está dividida em duas partes:

Parte superior (imagem à esquerda): Mostra o app monitorado e o app produtivo configurados, além das permissões necessárias — "Acesso de Uso" (para monitorar o tempo) e "Exibir Sobre Outros Apps" (para mostrar o aviso de limite).

Parte inferior (imagem à direita): Permite trocar o app de redirecionamento sem refazer o onboarding, e também tem um botão para zerar o contador do dia — útil para testes ou recomeços.

💡 Se o aviso de limite não estiver aparecendo, verifique se as duas permissões estão ativas nas configurações.

Como Usar o TimeWise

Configuração em 4 passos simples